Håll koll på tänderna! Vi med diabetes typ 2 löper tre gånger så stor risk att drabbas av tandlossning eller så kallad paradontit. Läs gärna mer om Paradontit här.Tips på hur du kan förebygga paradontit:
Borsta tänderna två gånger om dagen.
Använd tandstickor, tandtråd eller mellanrumsborste en gång om dagen.
Gå på tandläkarkontroll två gånger om året.
Inlägg
6 kommentarer:
Intressant, tur att jag också är en nolla numera.
Jag trodde aldrig att jag skulle kunna vara så lycklig att få vara en nolla ;)
Om jag inte minns fel är det Helena Hesselmark som har myntat uttrycket. Genialt!
Hej alla Nollor, och hej på er som försöker komma ner i talserien
(typ 1 kanske kan bli 0,5 som god vän till mig, som är typ 1 har blivit. Dvs halverat sin insulinmängd.)
Jag var hos min tandläkare för två veckor sedan.
Jag brukar kolla en gång om året och kanske en gång extra om vi ska vara utomlands en längre tid.
Nu senast, efter 16 månader på lågkolhydratkost, var hon mycket förvånad och imponerad. Hon hade ingenting alls att anmärka på. Det var sällan man såg så "fina och rena" tänder hos någon i min ålder. (Jag blir 25 år nästa onsdag-fast jag är född 1940!!)
8-))
Hon tyckte inte att jag behövde komma mer än vartannat år. Jag har aldrig haft särskilt mycket tandsten, men nu fanns det ingenting. Paradontit har jag inte heller drabbats av.
Numera har jag 4,8% i HbA1c utan insulin och mitt blodsocker går sällan över 7 mmol/l
Jag har en grej på gång för alla diabetiker typ 0, 1 eller 2 och för dem med metabolt syndrom. Detaljer kommer när allt är spikat.
Fortsatta sommarhälsningar från
Helena Hesselmark
Diabetiker typ 0
Hej Helena, kul att se dig. Vad nyfiken jag blir! Trevlig sommar!
Kul säger jag också, vad nyfiken man blir.
Helena H. Vill bara passa på att säga att du är en stor inspirationskälla för många.
Skicka en kommentar